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Arquivo Diário: 27 de abril de 2019

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8 passos para lidar com a ansiedade

Qualidade de Vida, Trabalho dos SonhosPor bettha27 de abril de 2019

Em um mundo frenético, cheio de responsabilidades e tempo faltando, a ansiedade é um mal que pode nos tornar reféns de nossos próprios sentimentos. A ansiedade pode ser desencadeada diante de problemas, situações de pressão e tomadas de decisões. Apesar de não ser considerada uma doença, em excesso, pode se tornar um distúrbio, gerando ataques…

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