O Mindfulness é uma técnica de atenção plena que, a partir do foco na respiração, aumenta a produtividade e reduz o estresse. Nesse post, você vai saber como aplicar o Mindfulness na vida cotidiana. Confira! As pessoas estão falando frequentemente sobre mindfulness. Nossos feeds não param de brotar posts sobre o tema, mas você sabe…
O Método KonMari se tornou febre generalizada em todo o mundo. Nesse post, você vai saber como aplicá-lo no seu ambiente de trabalho – e vai descobrir de uma vez por todas aquilo que realmente te faz feliz! Em Janeiro de 2019, estreou na Netflix a primeira temporada de Tidying Up With Marie Kondo. A…
A produtividade no trabalho – e na vida – é uma das preocupações de qualquer pessoa. Não render o esperado é sinônimo de atrasos e um mau desempenho. Por isso, saber como ser produtivo no trabalho pode definir a trajetória profissional que você percorrerá. O fato é que ser mais produtivo envolve muito mais do…
A vida, muitas vezes, é um malabarismo com vários pratos: parece que, a qualquer descuido, tudo cairá. Por isso, selecionamos as melhores dicas para te ajudar a lidar com o trabalho, a faculdade e a vida social! De fato, não é fácil manter a vida em ordem, ainda mais com tantas obrigações e responsabilidades. O…
A arte da procrastinação pode ser dominada por qualquer um. Entretanto, ela pode ser perigosa – principalmente no ambiente de trabalho, fonte do seu ganha pão. Reunimos algumas dicas para você descobrir de uma vez por todas como acabar com a procrastinação no trabalho! A procrastinação faz parte do ser humano. Se você acha que…